Curso de
Instructor de Fitness a distancia

• Módulo 1: Gimnasia, cuerpo y movimiento. Introducción
Modalidades. Aparatos. Gimnasia rítmica. Aparatos. Bases. Gimnasia aeróbica. Ejecución. Dificultad. Sala de pesas. Ejercicios. Pasos a seguir. Rutinas. Estiramiento general. Dimensiones del cuerpo. Descripción de los movimientos.

• Módulo 2: Gimnasia aeróbica.
Introducción teórica y práctica para su implementación. Qué es la G A. Características. Rutina de duración. Características morfológicas del competidor. Estructuración musical. Selección musical.

• Módulo 3: Step training y aerobic deportivo
Qué es el step. Diferentes tipos. Uso del material apropiado. Estructura y diseño de una sesión de step.

• Módulo 4: Gimnasia localizada
Gimnasia localizada. Objetivos y efectos. Circuito training. Armado del circuito. Métodos y contenido del entrenamiento. Método de intervalo. Pausa. Calentamiento. Metodología.

• Módulo 5: Gimnasia localizada con tensores
Qué son los tensores. Cómo se debe entrenar. La posición. La ejecución. La concentración. Ejercicios para la musculatura completa.

• Módulo 6: Gimnasia localizada. Entrenamiento localizado
Movimiento. Cargas. Estabilización muscular de la columna vertebral. Entrenamiento de los extensores del
tronco lumbares. Ejercicios.

• Módulo 7: Entrenador de físico profesional
Qué es un entrenador físico profesional. Psicología del deporte contenido de la psicología del deporte.

Brindar conocimientos teóricos y prácticos sobre gimnasia localizada. Lograr habilidades en planificación y realización de clases dirigidas. Potenciar conocimientos en todo a técnicas y metodología de trabajo sobre fitness, step, aeróbica y gym localizada. Promover prácticas profesionales, fundadas en conocimientos relacionados a movimiento, música, anatomía, salud y deporte.

El sistema de enseñanza a distancia ofrece múltiples beneficios a la hora de estudiar. El curso está diseñado a partir de prácticos recursos tecnológicos y pedagógicos que permiten fomentar la interacción tanto entre los participantes del curso, como entre los alumnos y tutores. Además, el uso de diversas herramientas digitales facilita la comprensión de los contenidos teóricos y prácticos del curso.  

Nuestro modelo educativo basado en la educación a distancia, le permite al alumno acceder a una formación profesional simplemente a través de una computadora con acceso a Internet. De este modo, al igualar las oportunidades de acceso a la educación, intentamos democratizar la formación académica y enriquecer el perfil laboral de los alumnos.

Los cursos online, a través de su modelo educativo y sus diversas herramientas, permiten estimular la participación de los alumnos en un Campus Virtual donde no existen barreras geográficas. Es así como el proceso formativo se transfiere de manera uniforme y el conocimiento se propaga a todas partes del mundo.

Para realizar el curso, el interesado debe contar con los siguiente requisitos:
- Edad: Ser mayor de 18 años.
- Tecnología: Contar con un dispositivo con conexión a Internet que sea superior a 1 MB de velocidad.

Diferencias en Servicios Ofrecidos:

• Contenidos audiovisuales, con juegos y actividades interactivas.
• Revista Digital Educativa
• Newsletters para cada área de enseñanza
• Índice de Satisfacción de más del 98%.
• Índice de Alumnos que consideran el material educativo bueno y/o  muy bueno del  92%
• Carga horaria de 15 a  240 hs en Cursos en múltiples Áreas de Enseñanza
• Más de 200 Cursos Online.
• Atención Online 7 días de la semana.
• Miles de Alumnos en toda Latinoamérica con presencia en 4 países Argentina, Chile, México y Perú.
• Certificado digital con criptografía de 256 bits en las transacciones de pago.